◎香りをマスクに仕込んで“いつでもどこでも”アロマテラピー

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◎香りをマスクに仕込んで“いつでもどこでも”アロマテラピー

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2021/08/26

マスクを長時間つけていると、においが気になること、ありますよね。におい対策として取り入れたいのが、市販のアロマオイルやアロマスプレー。アロマには心身を癒し、バランスを整える作用があるといわれています。

【マスクに香りを移してリフレッシュ＆リラックス】
①コットンにお好みのアロマオイルを２～３滴たらし、マスクと一緒にファスナー付き保存袋に入れて密閉する
②３０分以上おいてマスクに香りがついたら装着する

※妊娠中や体調、基礎疾患によっては控えたほうがいいアロマがあるので、かかりつけの医師等にご相談ください。
※アロマオイルの原液は肌への刺激が強いので、マスクに直接つかないように注意してください。
※動物を飼われている方は使用にご注意ください。

～おすすめのアロマ一覧～
カモミール　　<効能>リラックス効果、筋肉をほぐしてくれる、生理痛緩和
ラベンダー　　<効能>リラックス効果、ストレスの緩和
ゼラニウム　　<効能>ホルモンバランスの調整、むくみ予防
ペパーミント　<効能>リフレッシュ効果、集中力アップ、呼吸器系の症状緩和
ティーツリー　<効能>リフレッシュ効果、殺菌効果、風邪予防

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